Dit is een site voor popcornliefhebbers, dus als je hier popcornmakers bekijkt, hou je waarschijnlijk al van popcorn. Popcorn bevat weinig vet, calorieën en veel vezels. Recent onderzoek toont ook aan dat popcorn rijk is aan polyfenolen. Dit zijn antioxidanten die het hart beschermen.
Popcorn is een geweldige snack omdat het vullend en toch caloriearm en relatief gezond is. Gezonde smaakvolle toppings kunnen helpen om calorieën laag te houden en de smaak te verhogen. Je kunt popcorn vrijwel met elk kruid of kruid op smaak brengen. Hier zijn wat suggesties.
- Spritz in plaats van boter een beetje olijfolie op je popcorn met een mister
- Bestrooi met geraspte Parmezaanse kaas
- Basilicum
- Oregano
- Chili poeder
- voedingsgist
- Knoflook poeder
Geraspte pure chocolade met een snufje kaneel is een geweldige manier om je zoetekauw te stillen. Andere lekkere topping-combinaties zijn olijfolie met geraspte Parmezaanse kaas en zwarte peper. Chilipoeder en een scheutje zeezout is een andere hartige low-cal optie.
Je kunt experimenteren met verschillende topping-combo’s totdat je er een vindt die bij je smaak past. Probeer Parmezaanse kaas en cayennepeper of rozemarijn en olijfolie. Een mooie combinatie van komijn en chilipoeder is ook mogelijk.
Als je van gezonde verzadigde vetten houdt, kun je ook kiezen voor de oude stand-by van gesmolten grasgevoerde boter met popcorn gekookt in kokosolie. Dit zal je niet in ketose brengen, omdat volkoren popcorn nog steeds koolhydraten bevat. Het is echter een heerlijke traktatie.
U hoeft geen vetrijke of natriumrijke ingrediënten te gebruiken om gezonde, smaakvolle popcorn te maken, experimenteer gewoon met verschillende kruiden en specerijen totdat u vindt wat het beste werkt.
